節瓜麵熱量

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2025-01-24

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註：在實行生酮飲食時，請記得要將每日碳水化合物的攝取量控制在30克以內。 ... 十字花科的蔬菜包含花椰菜、青花菜、節瓜、萵苣、小黃瓜等等。

1杯（約100g）生花椰菜含有5g碳水化合物，其中3g是纖維；. 也富含維他命K跟C，有助於預防心臟疾病及癌症。櫛瓜. 1杯（ ...

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